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¾î¶² »ç¶÷µéÀº ¿îµ¿ ÈÄ ¸öÀ» ȸº¹Çϱâ À§Çؼ­ ³ÃÅÁ¿¡ ¸öÀ» ´ã±Ù´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. À̵éÀº ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°ÅëÀ» ÁÙÀÌ´Â °¡Àå ½±°í ºü¸¥ ¹æ¹ýÀ̶ó°í ¹Ï°í ÀÖÀ¸³ª, ÃÖ±Ù Âù¹°¿¡ ¸öÀ» ´ã±×´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ±ÙÀ°¿¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.

³Ã¼ö¸¶Âû



¿îµ¿À» ÇÑ ÈÄ ¾à 10~12¡ÉÀÇ ¹°¿¡ 10~15ºÐ µ¿¾È ¸öÀ» ´ã±×´Â °ÍÀº ü¿ÂÀ» ³·Ãß°í ±ÙÀ° Á¶Á÷ÀÇ Ç÷·ù, ºÎ±â, ¿°Áõ À§ÇèÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿ ÈÄ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÙÀ°ÅëÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù. ±×·¯³ª Journal of Physiology¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ÀÌ ¿¬±¸´Â ¿îµ¿ ÈÄ Âù¹°¿¡ ¸öÀ» ´ã±×´Â °ÍÀÌ ±ÙÀ° ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ Maastricht UniversityÀÇ ¿¬±¸¿øµéÀº ¿îµ¿ ÈÄ ³Ã¼ö¿¡ ¸öÀ» ´ã±×¸é ±ÙÀ°ÀÇ ´Ü¹éÁú »ý¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ±ÙÀ° ¹ß´Þ¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇß´Ù.

»ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ¿µ¾çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϰųª ¿îµ¿À» ÇÑ ÈÄ ¸¹Àº ´Ü¹éÁúÀ» ¹æÃâÇÑ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ±ÙÀ° »ý°Ë°ú ¾ÈÁ¤ µ¿À§ ¿ø¼Ò ÃßÀû±â¸¦ »ç¿ëÇØ Âù¹°¿¡ ¸ñ¿åÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÙÀ°¿¡ ¾î¶² È¿°ú¸¦ ÁÖ´ÂÁö Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ´ë»óÀڵ鿡°Ô 2ÁÖ µ¿¾È ´Ù¸® ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ½ÃÇàÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ¾à 7¡ÉÀÇ ³Ã¼ö¿¡ ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ´ã±×°Ô Çß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú Âù¹°¿¡ ´Ù¸®¸¦ ´ã±Ù ´Ù¸®´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº Âʺ¸´Ù ´Ü¹éÁú »ý¼ºÀÌ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

¿¬±¸ ÀúÀÚÀÎ Cas Fuchs´Â ¡°¿îµ¿Àº ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº À̸¦ ÅëÇØ ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì´Â È¿°ú¸¦ ¾ò±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â ¿îµ¿ÀÇ ¸ñÀûÀÌ ±ÙÀ°À» Å°¿ì°í ´Ü·ÃÇϱâ À§ÇÔÀ̶ó¸é ¿îµ¿ ÈÄ ³Ã¼ö¸¶ÂûÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áش١±°í ¸»Çß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
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