Á¦  ¸ñ :   À½½Ä Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é 'À§¾Ï' ¹ßº´À² ¾ó¸¶³ª ³ô¾ÆÁú±î?

À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷ º¸´Ù À§¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 10% ´õ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ È®ÀεƴÙ.

±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ±èÁ¤¼± ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ 1996~1997³â ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ ±¹°¡ °Ç°­°ËÁøÀ» ¹ÞÀº 30~80¼¼ ¼ºÀÎ 224¸¸8,129¸íÀÇ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°üÀ» 7³â°£ ÃßÀûÁ¶»çÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀÇ ÃßÀûÁ¶»ç ±â°£µ¿¾È ³²¼º 9,620¸í, ¿©¼º 2,773¸í¿¡°Ô¼­ »õ·Ó°Ô À§¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù. § À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù À§¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 10% ´õ ³ô¾Ò´Ù.

À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀº À§¾Ï ¹ßº´ÀÇ À¯¹ß¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ÀÌ°°Àº ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁõÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÑ °ÍÀº óÀ½ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°ü°ú À§¾Ï ¹ßº´ÀÇ »ó°ü¼ºÀ» ¹àÈù ±âÁ¸ ¿¬±¸µéÀÌ ÀÌ¹Ì ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ È¯ÀÚÀÇ ½Ä½À°üÀ» Á¶»çÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ̶ó¸é, À̹ø ¿¬±¸´Â ÇöÀç Â¥°Ô ¸Ô°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡¼­ ³ªÁß¿¡ ½ÇÁ¦ À§¾ÏÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â Á¡À» ¹àÈù Á¡¿¡¼­ Ưº°ÇÏ´Ù.

±èÁ¤¼± ¹Ú»ç´Â "§ À½½ÄÀº À§ Á¡¸·À» ¼Õ»ó½ÃÅ°°í, ¼Õ»óµÈ À§¿¡ ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÌ µé¾î¿À¸é À§¾ÏÀÌ ½±°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù"¸é¼­ "À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ Çѱ¹ÀÎÀÇ À§¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ³ôÀº ÀÌÀ¯ Áß Çϳª°¡ Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ̶ó°í Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®¹Ì±¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐÀú³Î(American Journal of Clinical Nutrition)¡¯ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

´ÙÀ½±Û : ¾ÏÁ¤º¹ ÇÁ·Î±×·¥, °£¾Ï ȯÀÚ 30% »ì¸°´Ù!
ÀÌÀü±Û : ´ëµ¿¸Æ ÆǸ· ÇùÂøÁõ, Á¶±â ¼ö¼úÇؾß