변비증을 일으킨 근본 원인과 변비증으로 생긴 증상에 따른 치료가 필요합니다. 즉, 항문, 직장, S상 결장 속에 있는 변비변을 빨리 보게 하는 치료도 하고 더 이상 변비변이 생기지 않도록 하는 관리도 해 주어야 합니다.
균형 잡힌 식사 중요
우선 균형 잡힌 음식물을 먹이고, 수분을 충분히 섭취하도록 해야 합니다. 또한 곡분, 채소, 과일과 같이 섬유질이 많이 든 음식물을 충분히 먹여야 합니다.
전우유는 적당히 마셔야..
돌 이전의 유아나 돌 이후의 어린아이가 전 우유를 많이 마시면 변비증에 걸릴 가능성이 많아집니다. 그 이유는 전우유 성분의 85% 정도가 수분이고, 전 우유속에 든 고형 물질 성분은 위장 속에서 소화되어 거의 다 흡수되고, 수분도 거의 흡수되므로 극소량의 잔여물만 대변으로 나오기 때문입니다. 또한 전우유를 많이 먹은 아이는 전우유 속에 있는 단백질, 탄수화물, 지방으로부터 하루에 필요한 영양분과 칼로리를 거의 섭취할 수 있으므로 섬유질이 많이 든 다른 음식물을 잘 먹지 않게 되기 때문이기도 합니다.
전우유를 많이 먹는 아이가 변비증에 걸리면 전우유를 더 이상 주지 않거나 조금만 주고, 소화된 후 섬유질과 잔여물이 많이 남을 수 있는 채소, 과일, 주스, 시리얼 등 곡물 음식을 충분히 먹여야 변비증이 좋아지게 됩니다.
변비약, 좌약, 관장약은 반드시 처방이나 지시에 따라야..
변비약으로 치료해야 하는 경우가 있는데, 이 때 섬유질이 주 성분인 약을 사용하면 위장 속에서 음식물과 섞여서 변비증을 일으키지 않게 합니다. 이런 변비약은 친수성이 있기 때문에 위장 속의 수분이 변비변 속으로 많이 흡수되어 변비변의 수분량이 증가되므로 대변이 묽어지는 것입니다. 이런 종류의 변비 약들은 장기간 써도 습관성이 되는 경우가 드뭅니다.
그러나 집에서 변비약으로 한두번 치료했는데도 잘 낫지 않고 계속 되거나, 배가 아플 때는 변비증을 일으킨 원인을 정확히 진단해서 빨리 치료해 주어야 할 필요가 있습니다. 또한 먹는 변비약이나 좌약 또는 관장약은 반드시 의사의 처방이나 지시에 따라 사용해야 합니다.
변비치료..재발하기 쉽기 때문에 섬유질 음식은 꾸준히 먹여야..
심한 만성 변비증이라도 기질적인 원인이 없는 경우라면, 적절한 약과 음식물로 얼마 동안 치료해 주면 대부분 쉽게 좋아지는 것이 보통이지만, 사용하던 변비약을 갑자기 중단하면 쉽게 재발되기 때문에 주의해야 합니다.
변비가 치료를 통해 낫고 나더라도 변비증이 더 이상 재발하지 않을 때까지 섬유질이 많이 든 음식을 계속 먹여서 예방해 주는 것도 중요한데, 과거에 변비증이 있던 아이는 재발할 가능성이 많기 때문입니다. |
작성일 : 2006.02.17
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